试着吃水果看看啰

我ㄝ是吐到要生哩

不知是太紧张心理作用还是体质

每次出门都跟晕车依样车上都被好多的塑胶袋呢

这阶段大多数的妈妈会因为害喜而难以进食，可少量多餐，让肚子不空腹、多补充水分、吃流质食物、找出哪些食物让妳不舒服而避免食用、少喝咖啡，以免咖啡刺激胃分泌胃酸、睡前或起床时吃些高蛋白质的小点心，有助稳定血糖、抑制胃酸；或是喝柠檬水、吃西瓜、葡萄柚、减少吃油腻食物等方式来改善。并记得补充每日叶酸摄取量，叶酸对宝宝的神经系统发育是否健全很重要。

资料由从新知大耳朵贴过来

PS我怀老大孕程全程完全没有孕吐，第2胎只有噁心感，但是也是不会孕吐，顶多食慾不振，一起加油

(原作者于 2010-04-11 20:48:29 重新编辑过)

我也是耶

早上都还好好的，食慾也很好，可以吃很多

但下午5-6点之后就开始---整个人无力，头晕，想吐

吃着想吃的东西，就会有一股隐隐作呕的感觉(一阵)

真正要走到厕所去吐，那感觉又不见了

好像被摆了一道给我装校ㄟ

妈妈要自己找出可以制噁心的方法，

不然初期实在很难过，

太饿的状态下也会有噁心感，

我都会赶快塞片饼乾(我都吃营养口粮--合我胃口)，就会好很多

我不会吃酸梅因为吃酸梅让我更饿更噁

希望妈妈们赶快找到自己的方法喔!!